A volte succede che ci troviamo con altre persone, sul posto di lavoro, sull’ascensore, con il proprio o la propria fidanzata, e sentiamo uno sgradevole odore di alito pesante. Tutto ciò può essere un problema nella conoscenza e nello stare con altre persone. In questa guida troverai il modo efficace per curare questo aspetto della tua persona.
L’odore e il profumo del tuo alito dipende, molte volte, dalla tua alimentazione e dalla cura della tua bocca e dei denti. Questa è la premessa per capire da dove arriva un alito maleodorante. Inoltre è importante precisare che la buona riuscita della tua cura ci sarà se sarai costante e paziente in ciò che farai, per evitare che le tue azioni siano vane e poco efficaci.
Inizia quindi a essere regolare nella pulizia dei denti, che va di pari passo anche con la pulizia della tua bocca. Usa, dopo i pasti, lo spazzolino con il dentifricio e il filo interdentale per pulire a fondo la dentatura. Questo è il primo passo, ma anche il più importante perchè è molte volte il cibo che produce, ristagnando nella bocca, quello sgradevole odore che senti.
Fatto il lavoro di pulizia orale, puoi aiutarti con delle caramelle alla menta o con dello spray per l’alito. Ricordati però che queste azioni sono temporanee e da usare solo in casi estremi.
